万圣节又叫诸圣节，是西方的传统节日，在每年的11月1日。万圣节有几样吃的东西是必备的：南瓜派、苹果、糖果，有的地方还会准备上等的牛羊肉。今天和大家分享2位中国好营养科普达人的万圣节美食。—1—健康粗糙版女巫手指/关键词/无油无糖、素食烘焙/原料/香蕉一根，面粉120g，盐1g大杏仁，水或牛奶，柠檬1个/做法/1.香蕉切小块压成泥，滴几滴柠檬汁以防变黑（推荐表皮麻点的熟香蕉）2.混合面粉、香蕉泥，加...

对小宝贝们而言，食物可不仅仅是长身体的原料，也是 塑造大脑的重要基础 。食育：以食物为载体，通过饮食做教育对添加辅食阶段的婴儿来说，食育可以通过感觉体验食物，同时促进认知的发展。早在胎儿 4个月 时，舌头上的味蕾已发育完全，能够津津有味地品尝羊水。因此，婴儿对味道的被动感觉体验，早在母亲怀孕的时候就开始了，因为妈妈吃的食物的味道会被源源不断地输送到羊水中。7...