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  • 万圣节,这里“怪”有营养!
    万圣节,这里“怪”有营养!

    万圣节又叫诸圣节,是西方的传统节日,在每年的11月1日。万圣节有几样吃的东西是必备的:南瓜派、苹果、糖果,有的地方还会准备上等的牛羊肉。今天和大家分享2位中国好营养科普达人的万圣节美食。—1—健康粗糙版女巫手指/关键词/无油无糖、素食烘焙/原料/香蕉一根,面粉120g,盐1g大杏仁,水或牛奶,柠檬1个/做法/1.香蕉切小块压成泥,滴几滴柠檬汁以防变黑(推荐表皮麻点的熟香蕉)2.混合面粉、香蕉泥,加...

    2020-07-13
  • 食物,塑造大脑的重要基础
    食物,塑造大脑的重要基础

    对小宝贝们而言,食物可不仅仅是长身体的原料,也是 塑造大脑的重要基础 。食育:以食物为载体,通过饮食做教育对添加辅食阶段的婴儿来说,食育可以通过感觉体验食物,同时促进认知的发展。早在胎儿 4个月 时,舌头上的味蕾已发育完全,能够津津有味地品尝羊水。因此,婴儿对味道的被动感觉体验,早在母亲怀孕的时候就开始了,因为妈妈吃的食物的味道会被源源不断地输送到羊水中。7...

    2020-07-13
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